巴黎的忧郁人文社科 ☆身体的疲惫可能只需一张小小的床就能治愈

Name: 巴黎的忧郁 人文社科 ☆身体的疲惫可能只需一张小小的床就能治愈
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Description

☆身体的疲惫可能只需一张小小的床就能治愈

译者: [挪威]张先先

页数: 336

自愈力是当代成年人摆脱精神内耗的良方。时间能渡的，都是愿意自渡的人，当我们陷入负面情绪时，与其百般折磨，不如展开自救。这本书就是一本写给所有人的自救手册。本书为你讲解影响你个人成长、人生幸福的几种能力：情绪力、性格力、原生力、自驱力、行动力、思维力以及热爱力，帮你进行自我疗愈，旨在帮助那些长期陷入负面情绪的人，在面对痛苦、焦虑、恐惧、抑郁时，如何做到不消极、不纵容，如何迈过自己心里那些坎儿。

作者: 寂地出版社: 新星出版社出品方: 新经典·琥珀 / 新经典文化出版年: 2023-3页数: 208装帧: 精装ISBN: 9787513351447

巴黎的忧郁人文社科 ☆身体的疲惫可能只需一张小小的床就能治愈*30 40 *Read Before Purchase : [] : : : : 2023 10 : 264 : ISBN: 9787559474193

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