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Kölner Treff
Nadine Weiland ist Bewegungsexpertin und Mind-Body-Coach
Christina fing an nachzuforschen und darüber zu lesen
Dem begegnet dieses Buch
um frei zu sein
Gebrauchsanweisung für deinen Kopf Alltagstools Kölner TreffViele Menschen versuchen produktiver zu werden und scheitern nicht an Motivation, sondern an Systemen, die nicht zu ihrem Gehirn passen. Klassische Methoden setzen auf Disziplin, Planung und konstante Leistung. Doch viele erleben etwas anderes: Fokus kommt in Wellen, Energie schwankt, Aufgaben zu beginnen oder zu beenden fllt schwer whrend in anderen Momenten auergewhnliche Produktivitt mglich ist. Dieses Buch zeigt, warum das kein persnliches Defizit