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Hinweis: Die Beschreibungen und Wirkungen der Kräuter und Auszüge stammen aus alten ayurvedischen Überlieferungen und der indischen Volksmedizin
Heft 126 - 01/2021
die speziell für die Asana-Praxis konzipiert ist
ATMEN - heilt - entspannt - zentriert von Ralph Skuban sale-taschen Intelligente Details für perfektes TrainingDer Weg zur individuellen Atempraxis Der Atem Experte Ralph Skuban erklrt in seinem Ratgeber anschaulich und fundiert die gesundheitlichen und spirituellen Aspekte einer frderlichen Atmung mit zahlreichen individualisierbaren bungen die Essenz aus allen relevanten Traditionen in einem Band! Auch schon vor Corona gehrten Atemwegserkrankungen zu den hufigsten Todesursachen der Welt. Viele Menschen haben entsprechende Gesundheitsprobleme oder suchen auch
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