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Eine enorm motivierende
laufcampus
in dem Sehnen
Vorträge und Inspiration – ein enormer Mehrwert für deine persönliche und berufliche Entwicklung
Hinzu kommt die praktische Erfahrung des Autors: Andreas Butz ist selbst mehr als 220 Marathons gelaufen
Trainingsplan Ultramarathon – 11 Stunden Dozent Eine enorm motivierendeIhr 16 Wochen Plan fr einen Ultramarathon unter 11 Stunden Trainingsplan fr Ultralufe von ca. 70100 km flach bis hgelig Ob dein Ultra etwa Rennsteig Supermarathon oder 100 km Biel 70 oder 100 Kilometer lang ist, ist fr die Wahl dieses Trainingsplans nicht entscheidend. Entscheidend ist, dass du ihn in 11 Stunden schaffen willst und genau darauf bereitet dich dieser Plan vor. Whle dazu deine Variante: Schaffen, Souvern meistern oder Ambitioniert