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Laura Müdespacher
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Booty Boost - Trainingsplan krankenkasse-qualicert welche Methode nun die richtigeDer Booty Plan fr deinen starken und definierten Krper In diesem Trainingsprogramm werden gezielte bungen zur Strkung der Gesssmuskulatur durchgefhrt. Mit kurzen Trainingseinheiten von 25 35 Minuten, 3 Mal pro Woche, lsst sich der Plan einfach in deinen Alltag integrieren. Die Workouts nutzen eine Mischung aus Kettlebells, Bootybndern, Kurzhanteln, um maximale Ergebnisse zu erzielen. Dein Plan wird auf die Goldenbody App geladen, wo du die bungen
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