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120 Seiten
um ihre Langlebigkeit und Qualität zu erhalten
Dieses Design ist für unterschiedliche Körperformen geeignet und ideal für Yoginis
Sie enthält den Weichmacher Hexamoll® DINCH Ccycled®
Kopfteil verstellbar
Yoga, Neun Schritte i. d. Freiheit von R. Sriram individualisiert 120 SeitenDer indische Yoga Lehrer R. Sriram vermittelt in neun Kapiteln: zentrale Aspekte des Yoga als bungsweg und Philosophie Schritt fr Schritt bungsabfolgen, die den Bedrfnissen westlicher Menschen angepasst sind worauf bei der richtigen Ausbung der Yogatechniken zu achten ist wie durch die Schulung des Atems krperliche Beschwerden nachhaltig verringert und geistiges Ungleichgewicht behoben werden kann welch tiefgreifende therapeutische Wirkungen die
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