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zu regulieren
dass die Ernährung einen maßgeblichen Beitrag zur Gesundheit beiträgt
Die Kombination aus adaptogenen und nervenstärkenden Pflanzen – darunter Ashwagandha
die im Zyklusverlauf und in den Wechseljahren schwanken können
Hält Stress über längere Zeit an
WEIBLICHKEIT IM WANDEL: Mit Ayurveda sanft durch die Wechseljahre zu regulierene Book zum Download Ganzheitliche Ernhrung, Rituale und Tipps fr Frauen ab 40. Die Wechseljahre sind eine intensive Phase des Wandels im Leben einer Frau. Hitzewallungen, schlaflose Nchte, trockene Haut, ngste und Stimmungsschwankungen sowie Verdauungsprobleme und Stoffwechselstrungen. Was sich vor, whrend und nach der Menopause wie Beschwerden anfhlt, ist aus ayurvedischer Sicht zunchst ein Signal des Krpers, etwas neu auszurichten. hnlich wie in der