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die italienische Küche jenseits von Pizza und Spaghetti Bolognese wollen
Mayonnaise
syrische und libanesische Einflüsse ergeben eine Levante-Küche
wie man alles selbst machen kann
komplett ohne Milch und Eier
Das Touren-Kochbuch - Meal Prep fürs Wandern, Radfahren, Kanufahren und mehr Diora Fang Chan die italienische Küche jenseits vonMirjam Ophls, leidenschaftliche Outdoor Sportlerin zwischen Wandern, Klettern und Skitouren, zeigt, wie sich vollwertige Mahlzeiten fr Wanderung, Kanutour oder Radausflug mit einfachen Mitteln vorbereiten, plastikfrei verpacken und unterwegs genieen lassen. Alle Gerichte sind ultraleicht, lange haltbar und funktionieren per Meal Prep oder Cold Soaking. Fr alle, die auf Tour bewusst und nachhaltig essen wollen.
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