Asanakarten - Sammlung 2 offline die Rolle nach dem Training

die Rolle nach dem Training mit einem feuchten Tuch abzuwischen

um seine Lehren in der ganzen Welt zu verbreiten

Das kühle Blaugrün lässt die Augen wie einen Gebirgssee funkeln

Falls nötig wird eine schonende Keimreduzierung durchgeführt

Kordelverschluss für einfaches Öffnen und Schließen

Asanakarten - Sammlung 2 offline die Rolle nach dem TrainingDie zweite Sammlung der Asanakarten umfasst erneut 30 Karten, welche jeweils eine Yoga Haltung und mgliche Variationen erklrt. Zu den Erklrungen gehren jeweils Zeichnungen, neben der deutschen Bezeichnung auch der Sanskrit Name, die Wirkungen, der Blickpunkt (Drishti), Kontraindikationen, Chakren und Tipps zur Ausfhrung. bersichtlich und komprimiert knnen so alle Yogis und Yoginis von den Karten profitieren. Anfngern ntzt die Kombination aus Zeichnung