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Im Sitzen Komplett Set Oberkörpertraining Ideal als Ergänzung zu den

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Description

Ideal als Ergänzung zu den Bewegungskarten: Er unterstützt Dich dabei

Mit 30 einfachen Übungen stärkst Du Deinen Körper Schritt für Schritt – ganz ohne aufzustehen

Mit dem Helferlein – Dock platzierst Du Deine ausgewählte Bewegungskarte einfach dort auf

bleibst aktiv und fühlst dich sicherer im Alltag

Vertrauen in den eigenen Körper zu stärken

Im Sitzen Komplett Set Oberkörpertraining Ideal als Ergänzung zu den

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