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September 2026
Zugriff auf alle Trainingspläne für Laufanfänger:innen
Halbmarathon oder 10 Kilometer
all das werden Sie in dieser Laufwoche erleben
wo er mit seiner Erfahrung als Speaker motivierende Vorträge hält und alle Teilnehmer des Seminars durch seine sportliche Expertise ein Stück näher an ihr Ziel bringt
Laufcampus Blackroll Trainer – Faszientraining Anfänger September 2026Faszientraining mit der Blackroll Blackroll meets Laufcampus Mit dieser Ausbildung zum Laufcampus Blackroll Trainer machen Sie einen wichtigen Schritt in Sachen Verletzungsprophylaxe und Regeneration nach dem Training. Die in diesem Seminar vermittelten Prinzipien und Methodiken mit der Blackroll ermglichen ein effizientes und regeneratives Training mit der Blackroll. Die Faszien sind auch fr Lufer von groer Bedeutung. Ein nicht funktionierendes