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π Erst verspannte Stelle einreiben
Ihr habt es gefordert und wir haben es umgesetzt: eine softe Variante der Triggerdinger
punktuelle Handhabung und eine effektive LΓΆsung bei muskulΓ€ren Verspannungen
Dann ist der Sticky Trigger genau das Richtige fΓΌr dich
Den Middle Man wendest du am besten auf einer flachen Matte an
Workshop "Eisbaden & Atmung" 22.04. Aschaffenburg π₯Ά Ich bin:Extern π Erst verspannte Stelle einreibenEisbaden & Atmung Am 22. 04. ist dein Tag! Du wolltest schon immer mal in ein eiskaltes Becken steigen und fr mehrere Minuten die positiven Effekte von kaltem Wasser erfahren? Dann komm von 13 15 Uhr zur Crossfit Box Aschaffenburg. Maurice, Grnder von Triggerdinger, wird einen zweistndigen Workshop ber Atmung ein Eisbaden halten, der dir dabei helfen wird, dein Stresslevel zu reduzieren, dein Dopaminlevel zu frdern und Routinen zu entwickeln, die
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