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Christopher Sommer
Widerstandsbänder
Bei Bedarf werden wir dir eine individuelle Vorbereitung (Screening und Technikcheck im Personal Training) anbieten
Nicht um fancy Drills
je nach Anzahl der Teilnehmer
Nutrition & Mental Performance - SCC Modul 5 am 26.09.2026 coach Christopher SommerSCC Modul 5: Nutrition & Mental Performance Evidenzbasiert. Praxisnah. Nachhaltig. So maximierst du Leistungsfhigkeit im Alltag und Training durch Ernhrung und mentale Strke. Athletische und mentale Leistungsfhigkeit sind der Schlssel zu Spitzenleistungen nicht nur im Training, sondern auch im Alltag. Ernhrung und mentale Strke spielen dabei eine zentrale Rolle, um Resilienz, Energie und Regeneration auf das nchste Level zu bringen. Im SCC Modul 5
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