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Arktis Vita B - B-Komplex Größe:60 Kapseln empfehle ich dir dieses pflanzlicheB Vitamine gehren zu den wasserlslichen Vitaminen. Sie nehmen vielfltige Aufgaben in deinem Krper wahr. Der Haken ist allerdings, dass sie von deinem Organismus schlecht gespeichert werden. Daher ist er auf eine regelmige Aufnahme angewiesen. Der Vorteil von einem Komplex ist, dass du so viele Nhrstoffe mit einem Happen aufnehmen kannst. Das kann durchaus sinnvoll sein, schlielich verhalten sich ausgewhlte B Vitamine synergetisch. Das bedeutet, dass